Bagels de Iogurte Grego com Figos

Destacado em: Receitas Caseiras

Eu sou apaixonado por bagels e, quando descobri essa versão com iogurte grego e figos, foi amor à primeira mordida! A mistura do iogurte traz uma umidade incrível e uma leve acidez que complementa perfeitamente a doçura dos figos. Para mim, essa receita é a combinação ideal de simplicidade e sofisticação, perfeita para começar o dia ou servir como um lanche saboroso. Além disso, é uma ótima forma de usar frutas na sua receita e surpreender quem você ama.

Rafael

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Rafael

Última atualização 2026-02-04T21:33:27.710Z

Quando eu fiz esses bagels pela primeira vez, fiquei impressionado com a versatilidade da receita. O uso do iogurte grego não só facilita a massa, mas também adiciona um sabor incrível que faz toda a diferença. A adição dos figos é uma maneira deliciosa de trazer um toque tropical, tornando cada mordida ainda mais especial.

Um truque que aprendi é deixar a massa descansar um pouco antes de moldar os bagels. Isso ajuda a desenvolver o sabor e a textura, resultando em bagels mais macios e saborosos. Experimente também adicionar um pouco de mel na cobertura; fica divino!

Você vai amar esses bagels por:

  • A combinação única de iogurte grego e figos
  • Textura macia e deliciosa
  • Perfeitos para o café da manhã ou lanche da tarde
  • Fácil de preparar

A Magia do Iogurte Grego

O iogurte grego é um dos ingredientes principais que traz uma textura única aos bagels. Sua cremosidade e acidez equilibram a doçura dos figos, criando uma mistura deliciosa. Além disso, o iogurte é uma excelente fonte de proteínas e probióticos, que ajudam na digestão. Isso não só deixa os bagels mais saborosos, mas também adiciona benefícios nutricionais que são sempre bem-vindos em qualquer refeição.

Quando misturando o iogurte com a farinha, é importante entender como essa combinação atua na hidratação da massa. O iogurte ajuda a formar uma estrutura mais leve e aerada, enquanto a farinha desenvolve o glúten essencial para a consistência do bagel. Isso resulta em um pão com uma boa mastigação, que é tanto suave quanto satisfatório em cada mordida.

Figos: Pequenos Tesouros Saborosos

Os figos secos picados são a estrela que eleva o sabor desses bagels. Sua doçura natural e textura cordeirosa fazem um contraste perfeito com a leve acidez do iogurte grego. Ao escolher figos, opte por aqueles que são mais firmes e com boa aparência, pois eles oferecem a melhor textura e sabor quando cozidos. Caso não tenha figos secos, você pode substituí-los por tâmaras picadas ou passas, mas isso pode alterar ligeiramente o perfil de sabor.

Além de serem deliciosos, os figos também são uma fonte rica de fibras e vitaminas. Adicioná-los à massa não só deixa os bagels mais nutritivos, mas também os transforma em um lanche ainda mais saudável. Se você desejar um toque extra, experimente incorporar nozes ou castanhas picadas à massa, adicionando crocância e um sabor ainda mais rico.

Dicas e Armazenamento

Após assar, é crucial deixar os bagels esfriarem sobre uma grade. Isso permite que a umidade escape, garantindo que eles fiquem crocantes por fora e macios por dentro. Se você não os consumir imediatamente, armazene-os em um recipiente hermético por até três dias à temperatura ambiente. Para prolongar a vida útil, você pode congelá-los. Após esfriar completamente, envolva cada bagel em filme plástico e coloque-os em um saco próprio para congelamento.

Quando estiver pronto para degustá-los, basta descongelar os bagels a temperatura ambiente ou aquecê-los rapidamente no forno a 180°C por 5 a 10 minutos. Assim, você restaurará a crocância e a frescura, como se fossem recém-assados. Esses bagels são perfeitos para um café da manhã especial ou um lanche à tarde, acompanhados de cream cheese ou manteiga, serve como uma deliciosa alternativa saudável.

Ingredientes

Para os Bagels

  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 xícara de iogurte grego
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de fermento biológico seco
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 xícara de figos secos picados
  • Água quente, quanto baste

Modo de Preparo

Preparar a Massa

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o fermento e o sal. Adicione o iogurte grego e o mel, misturando bem até formar uma massa. Se necessário, adicione água quente aos poucos até que a massa fique homogênea.

Incorporar os Figos

Adicione os figos secos picados à massa e sove por cerca de 5 minutos até que tudo esteja bem incorporado. Deixe a massa descansar coberta por um pano limpo por 20 minutos.

Moldar os Bagels

Divida a massa em 8 porções e molde cada uma em forma de círculo, fazendo um buraco no meio. Coloque os bagels em uma assadeira untada e deixe descansar por mais 10 minutos.

Assar

Pré-aqueça o forno a 200°C. Asse os bagels por 20 minutos ou até que fiquem dourados. Retire do forno e deixe esfriar sobre uma grade.

Imagem secundária

Dicas Profissionais

  • Experimente adicionar sementes de gergelim ou papoula por cima dos bagels antes de assar para um toque extra de sabor.

Variedades e Substituições

Embora os figos secos sejam uma escolha maravilhosa, você pode experimentar diferentes frutas secas, como cranberries ou damascos, para variar o sabor e a apresentação dos seus bagels. Cada fruta traz uma doçura e uma textura únicas, permitindo personalizar a receita ao seu gosto. Além disso, a adição de especiarias, como canela ou noz-moscada, também pode dar um toque especial, especialmente se você deseja criar uma versão mais aromática.

Outra substituição interessante pode ser o uso de farinha integral ou uma mistura de farinhas para adicionar mais fibras e nutrientes. Se optar por esta variação, é importante substituir até 50% da farinha de trigo por farinha integral para não comprometer a textura leve dos bagels, e ajustar a quantidade de líquido conforme necessário devido à maior absorção da farinha integral.

Resolvendo Problemas Comuns

Caso a massa esteja muito seca, isso pode ser um sinal de que a farinha foi medida incorretamente. Sempre use a técnica de colher a farinha na xícara e nivelar com uma faca para evitar excessos. Se a massa estiver pegajosa demais, adicione algumas colheres de sopa de farinha aos poucos enquanto amassa até que ela fique manejável e smooth.

Uma das dicas para garantir que seus bagels não fiquem muito duros depois de assados é não deixar passar do tempo recomendado no forno. Fique de olho nos bagels nos últimos minutos para garantir que eles fiquem dourados, mas não queimados. Se você perceber que estão começando a dourar muito rapidamente, pode diminuir a temperatura do forno para 180°C e continuá-los assando até que estejam completamente cozidos.

Questões Sobre Receitas

→ Posso usar outro tipo de iogurte?

Sim, mas prefira iogurtes mais cremossos para não afetar a textura da massa.

→ Os figos podem ser substituídos?

Claro! Você pode usar passas, tâmaras ou até mesmo frutas secas de sua preferência.

→ Como armazenar os bagels?

Guarde em um recipiente hermético por até 3 dias. Também podem ser congelados por até 1 mês.

→ Posso adicionar outros ingredientes à receita?

Sim, experimente adicionar nozes ou ervas para variar o sabor dos bagels!

Bagels de Iogurte Grego com Figos

Eu sou apaixonado por bagels e, quando descobri essa versão com iogurte grego e figos, foi amor à primeira mordida! A mistura do iogurte traz uma umidade incrível e uma leve acidez que complementa perfeitamente a doçura dos figos. Para mim, essa receita é a combinação ideal de simplicidade e sofisticação, perfeita para começar o dia ou servir como um lanche saboroso. Além disso, é uma ótima forma de usar frutas na sua receita e surpreender quem você ama.

Tempo de Preparação15 minutos
Duração da Cozedura20 minutos
Tempo Total35 minutos

Criado por: Rafael

Tipo de Receita: Receitas Caseiras

Nível de Habilidade: Intermediário

Quantidade Final: 8 bagels

O Que Vai Precisar

Para os Bagels

  1. 2 xícaras de farinha de trigo
  2. 1 xícara de iogurte grego
  3. 2 colheres de sopa de mel
  4. 1 colher de sopa de fermento biológico seco
  5. 1 colher de chá de sal
  6. 1/2 xícara de figos secos picados
  7. Água quente, quanto baste

Passos a Seguir

Passo 01

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o fermento e o sal. Adicione o iogurte grego e o mel, misturando bem até formar uma massa. Se necessário, adicione água quente aos poucos até que a massa fique homogênea.

Passo 02

Adicione os figos secos picados à massa e sove por cerca de 5 minutos até que tudo esteja bem incorporado. Deixe a massa descansar coberta por um pano limpo por 20 minutos.

Passo 03

Divida a massa em 8 porções e molde cada uma em forma de círculo, fazendo um buraco no meio. Coloque os bagels em uma assadeira untada e deixe descansar por mais 10 minutos.

Passo 04

Pré-aqueça o forno a 200°C. Asse os bagels por 20 minutos ou até que fiquem dourados. Retire do forno e deixe esfriar sobre uma grade.

Dicas Extra

  1. Experimente adicionar sementes de gergelim ou papoula por cima dos bagels antes de assar para um toque extra de sabor.

Informação Nutricional (Por Porção)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 4g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 5mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 44g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 7g